Hatha Joga Online – Ćwicz jogę w domu. Rozciągnij się, zmniejsz stres, odzyskaj równowagę!
Zbuduj swoje zdrowie – kursy jogi krok po kroku od podstaw do lekcji zaawansowanych.
- nagrane zajęcia hatha jogi.
- zmień siebie ćwicząc w domu.
- 3 pierwsze lekcje bezpłatnie.
Twoja pierwsza lekcja jogi 🙂
Co zyskasz? Jakie masz korzyści?
Jak to wygląda i jakie są korzyści dla ciebie
- Masz nieograniczony dostęp 24/7.
- Zajęcia trwają od 45 min do 1,5 godziny na różnych poziomach.
- Możesz powtarzać lekcje aż wszystko zrozumiesz i przećwiczysz.
- Wykonujesz ćwiczenia w swoim rytmie.
- Jest wprowadzenie teoretyczne i video z zajęciami.
- Jest zamknięta grupa na facebooku.
- Zajęcia są z różnymi nauczycielami: Iwona i Leszkiem – współwłaścicielami jednej z najstarszych szkół jogi w Polsce.
Jak to wygląda w praktyce
Jeśli chcesz dołączyć, to zakładasz bezpłatnie konto. Masz dostęp do pierwszych lekcji. Jeśli ci się spodoba, to możesz kontynuować wybierając interesujący Cie kurs. Lekcje mają najbardziej doświadczeni, najdłużej ćwiczący i uczący jogi, założyciele Omśrodka Hatha Jogi Iwona i Leszek Kawa. Korekta jest możliwa w ramach konsultacji. Udzielamy wtedy wskazówek dotyczących praktyki, jak coś boli np. lędźwie, nadgarstek itp.
Co mówią o nas nasi zadowoleni uczestnicy zajęć stacjonarnych i online w Omśrodku
Super zajęcia !!!! Nie myślałem, ze zajęcia online mogą być tak fajne. Mam wrażenie jakbym był na „normalnych” zajęciach (tyle, że można się dłużej wyspać). Żadne niedociągnięcie czy udawanie nie umknie przed czujnym okiem Leszka lub Iwony.Wspaniały sposób na rozpoczęcia dnia. Codziennie cieszę się na myśl, że jutro znowu się spotykamy. Miroslaw Czesnik
Ogromnie się cieszę, że uruchomiliście zajęcia on-line. Dzięki temu mam wreszcie szansę dołączyć do zajęć i wrócić do jogi po tylu latach! Brakowało mi tego bardzo. Niesamowite, że mimo upływu czasu i dystansu czułam się jakbym znowu była z Wami. Mimo że widzimy się tylko przez Internet, to kontakt jest niemal bezpośredni. Już nie mogę się doczekać kolejnych zajęć. Dziękuje z całego serca!
Anna Wojtyńska
Dlaczego my?
- Kurs dla POCZĄTKUJĄCYCH – 8 lekcji 47 zł
- Uczą nauczyciele Omśrodka Hatha Jogi – jednej z najstarszych i renomowanych szkół jogi.
- Jest uruchomiona grupa na facebooku hathajogaonline. Można zadawać pytania, zgłaszać problemy z praktyką, wymieniać się doświadczeniami i być w kontakcie z innymi.