Opis

Kurs jogi dla początkujących

Jest to kurs wprowadzający dla zupełnie początkujących osób. Składa się z 8 nagranych lekcji video.

W każdej lekcji jest trochę teorii, jak bezpiecznie wykonywać pozycje, co potrzeba do praktyki.

Ćwiczysz kiedy masz czas i ochotę.

Zajęcia prowadzą Iwona i Leszek Kawa